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O prof. Renan é instrutor de Yoga certificado internacionalmente utilizando Muito mais do 10 anos de experência.

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Atendo do iniciantes a intermediários, com foco tanto no desenvolvimento físico - aulas Ainda mais fluídas e exigentes - quanto pelo emocional, mental e espiritual. Acabo de voltar de quatro meses do estudos e imersão na Ásia.

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Demasiado tem se falado Acerca atenção plena ou mindfulness, que nada Ainda mais é do que permanecer 100% pelo instante presente, e pelo yoga não é diferente. Aliás, praticar yoga usando atenção plena é o que difere esta prática de outros simples exercícios físicos ou aeróbicos.

Praticante, eterna estudante e instrutora de Yoga a 10 anos, trabalha de maneira individual e em Grupos

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